Для тренировки Вам понадобятся:
Stretching:
- майка/футболка/топ
- резинка для волос
- лосины/спортивные штаны
а так же дополнительно не помешают:
- наколенники
- согревающий пояс
Pole Sport:
- топ/майка
- шортики (желательно покороче)
- резинка для волос
а так же дополнительно не помешают:
- магнезия
Pole Exot/Strip-plastic:
- футболка (закрытые плечи)
- лосины/велосипедки
- резинка для волос
а так же дополнительно не помешают:
- наколенники
- специализированные стрипы (в студии есть общественные)
Body Sculpt:
- топ/майка
- шорты/лосины
- резинка для волос
- кроссовки/кеды/носки (по желанию, обязательно чистые)
И обязательно с собой носите ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!