Меню

Тренер Рустамова Альбина

rustamova albina main fullРустамова Альбина

@rubinka174

Тренер студии "ТанцPole"

В Pole Dance и спорте с 2016 года.

Образование:

  • Челябинский Государственный Педагогический Университет (ЧГПУ). Специальность: иностранные языки. Квалификация: «Учитель Английского языка с доп.специальностью (второй иностранный язык)»2007-2012гг;
  • Челябинский Государственный Педагогический Университет (ЧГПУ). Специальность: иностранные языки. Квалификация: «Переводчик в сфере профессиональных коммуникаций» 2010-2012гг.

Дополнительное обучение:

  • Курс по программе «Инструктор групповых программ. Направление «Stretching и здоровая спина» - Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (ВШББ)г. Москва, январь 2019;
  • Семинар «Эффективные методы освоения шпагата» - Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (ВШББ)г. Москва, февраль 2019;
  • Мастер-классы Элины Шимановской «Stretching and balance» - январь 2019, г. Домодедово;
  • Обучение по направлению Strong by Zumba (ныне Strong Nation)- Zumba fitness, LLC., г.Москва, апрель 2019;
  • Онлайн – курс по растяжке Кристины Думанской, март 2019;
  • Семинар «Шпагаты, динамическая гибкость в 3D», автор и ведущий Кирилл Калуцких – Обучающий центр «Анатомия» г. Москва, сентябрь 2019;
  • Он-лайн интенсив Екатерины Березенко «Растяжка продольных шпагатов», «Растяжка спины» - апрель 2020.

НАПРАВЛЕНИЯ:

  • Stretching;
  • Strong Body;
  • TRX;
  • Strong Nation (Strong by Zumba);
  • Strong Body;
  • Здоровая спина;
  • ABS + Buttocks.

УРОВНИ УЧЕНИКОВ:

  • начинающий (с нуля);
  • продолжающий;
  • продвинутый.

ВОЗРАСТ УЧЕНИКОВ:

  • дети от 7 лет;
  • взрослые.

МЕРОПРИЯТИЯ, в которых принимала участие:

  • Отчетный концерт в студии танца на пилоне ТанцPole - май 2018, г.Домодедово, выступление на пилоне;
  • Спортивное мероприятие Reebok «Стань человеком» - май 2019, г.Москва.

ДОСТИЖЕНИЯ учеников:

  • Улучшение гибкости и здоровья мышц и суставов;
  • Улучшение общей физической формы;
  • Десятки продольных и поперчных шпагатов.

О СЕБЕ:

Я фанат растяжки и всего, что с ней связано. Могу часами тянуться сама и помогать в этом другим (если они не против 😅).

Терпелива и толерантна к людям. Легко нахожу общий язык с учениками, создаю теплую атмосферу на своих тренировках, работаю как в группах, так и индивидуально. Во время тренировки уделяю время каждому клиенту, что делает занятие более продуктивным.

Ответственная и исполнительная. Иду к результату, даже если возникают трудности.

Люблю своего мужа и наших животных (у нас котик и песик), поэтому для меня важно иметь возможность проводить с ними время, за что я безмерно благодарна работе тренера.

Верю в себя, своих учеников и в то, что только спорт спасет этот мир.

Жду вас на своих групповых и индивидуальных тренировках, обещаю, будет весело, эффективно и продуктивно!!!