меню

Танцевальное направление по развитию женственности, сексуальности и плавности движений.

Занятие начинается с разминки, разогрева и небольшой растяжки.

После разминки мы приступаем к изучению танцевальных движений, элементов стрип-пластики, плавных переходов из одного движения в другое, учим и танцуем под музыку, учимся импровизации, развиваем музыкальность.

Направление без пилона.

Занятие для любого уровня физической подготовки.

 

Программа тренировки:

  • Разминка
  • Разогрев
  • Практическая часть

Что взять с собой:

  • футболка (закрытые плечи)
  • шортики / лосины
  • наколенники
  • резиночка для волос

По желанию:

  • танцевальные туфли / стрипы

Обязательно:

  • Хорошее настроение

Продолжительность занятия - 1 час.

Расписание занятий

Все тренировки проводятся строго по предварительной записи, количество мест в группах ограничено.

В случае, если Вы не можете посетить занятие, обязательно отмените его не менее, чем за сутки, иначе занятие в абонементе будет считаться использованным.

Связаться с нами можно по эл. почте или телефону

trener.ya@inbox.ru 8 (926) 950-34-80