меню
1000 максимум символов

Танцевальное женственное направление.

Занятие начинается с разминки, разогрева и небольшой растяжки.

После разминки мы приступаем к изучению танцевальных движений, элементов стрип-пластики, плавных переходов из одного движения в другое, учим и танцуем под музыку (постановка танца), учимся быть более пластичными, учимся импровизации.

Группы для начинающих и группы для продолжающего/продвинутого уровня формируются отдельно.

Программа тренировки:

  • Разогрев
  • подкачка
  • разучивание танцевальных связок
  • пластика у пилона под музыку
  • учимся красиво двигаться
  • учимся танцевать в стрипах

Что взять с собой:

  • топ / маечка / футболочка
  • шортики / лосины
  • резиночка для волос

По желанию:

  • туфельки (специализированные стрипы)
  • наколенники 

Обязательно:

  • Хорошее настроение

Продолжительность занятия - 1 час.

Расписание занятий

Все тренировки проводятся строго по предварительной записи, количество мест в группах ограничено.

В случае, если Вы не можете посетить занятие, обязательно оповестите об этом тренера/администратора студии не менее, чем за сутки, иначе занятие в абонементе будет считаться использованным.

Связаться с нами можно по эл. почте или телефону

trener.ya@inbox.ru 8 (926) 950-34-80